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Baldeneysee 25km 04.03.2007

Vorbereitung auf den Karstadtmarathon 2007

mit Frank Busemann im Schlosspark Borbeck

Werbelauf für den Karstadtmarathon 2007 im Schlosspark Borbeck mit Frank Busemann am 01.06.2006

 
Trainingsstrecke in der Gruga
So wunderschön sieht die Strecke bei Tag aus!
Stadtwald-Ruhr 18km 06.01.2008
Vorbereitung für den Düsseldorf- Marathon
 
E-Hesse 30km 17.02.2008
Kalt aber die Sonne lacht
Baldeneysee 28km 23.03.2008
Vorbereitungslauf zum Metro Düsseldorf Marathon 2008
 
Baldeneysee 28km 16.03.2008
Zum 1.Mal zwei Runden um den See für den Düsseldorf-Marathon 2008
Rhein-Orange 37,5km 06.04.2008
Gemeinsam mit den Borbecker Raketen bis zur Ruhrmündung und zurück
 
Baldeneysee 30km 13.04.2008
Auch Regen kann uns nicht aufhalten
Sportabzeichen 23.05.2008
Unser 1.Versuch zur Erlangung des Sportsabzeichens auf dem Sportplatz Adelhütte
 
E-Hesse 12km 19.08.2008
Kleine, gemütliche Runde um zu regenerieren
Baldeneysee 18km 11.01.2009
Im tiefen Winter bei wundervollem Wetter um den See
 
Rhein-Orange 37,5km 05.04.2009
Unser längster Vorbereitungslauf für den Hamburg-Marathon 2009
Zeche Zollverein 19.04.2009
Testlauf für den Karstadt-Marathon 2009 (37km)
(unpublished)
 
Zollverein-Jahrhunderthalle 19.04.2009
Trainingslauf zum Karstadt-Marathon 2009
Hattingen 25,0km 09.08.2009
Eine Runde von E-Freisenbruch bis Hattingen und zurück

Training

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